cykl czas

[...] dania takie jak wołowina, czy jakies inne potrawy bo na ugotowanie piersi ledwo znajduje czas, bardzo zalezy mi na tym by dieta byla dopracowana na maxa bo chce zaczac cykl a jest to bez sensu przy takiej diecie (clenbuterol i efedryna) ćwiczenia takie ja opisalem wyzej pozostaje dieta.. Chłopaki liczę na Waszą pomoc.. naprawde mi zalezy, [...]

tak tylko że trzymam się tego że jem 2 h przed treningiem,supla zarzucam 25 min przed,bo doliczyć trzeba i tak czas związany z recepcja,szatnia,rozgrzewka.był trening z dropami jak i super seriami który tak na dobrą sprawę ledwo żywy skończyłem haha także wczorajszy dzień nie licze,dziś kolejny i kolejny mikro cykl zamknięty ;)

[...] dochodzi dla naszych mięśni sztuczny podział na tygodnie. Bo ja np. w niedzielę mam siłownie zamkniętą i jestem zmuszony ćwiczyć w rozkładzie tygodniowym, ale można skrócić cykl do 6 dni na przykład, albo wydłużyć do 8 i małe partie robić 2x na 8 dni, a duże raz. Też do ideału nie dojdziemy tą drogą, ale może się to okazać bardziej efektywne. [...]

Byk-u, no to ten cykl mam już zaplanowany choć waham się jeszcze nad tą kreatyną czy nie brać w sposób ciągły jak musiałbym ją przyjmować jak bym chciał brać ją w sposób ciągły ? Doradzasz mi abym brał cyklicznie planuje jeszcze 3 HST masowe jak bym brał cyklicznie to bym zdecydował się na wspomaganie kreatyną (po 5g dziennie) w 1 i w 3 HST. To [...]

[...] nie będę kombinował. Rozpatruję czy brać udział w 3 etapie bo nie podoba mi się ten pomysł ze skośną ławką a że jedni mogą robić tak a inni inaczej to nie za bardzo po sportowemu dla mnie, do tego wyciskanie na czas sztangi, w przeciągu 12 miesięcy raz wyciskałem i zniszczy mi to cykl treningowy na co najmniej 1 tydzień w stosunku do dwuboju.

dokladnie jest tak jak piszesz. w sumie podczas cyklu mozna by bylo tylko w poczatkowych fazach stosowac nieco wiecej kreatyny co pozowli szybciej osiagnac efekt nasycenia a pozniej dawkowac okolo tych 3-5g dziennie i powinno byc ok;-) obecnie rzadko kiedy juz obserwuje by ktos wchodizl na cykl kreatynowy, bardziej kazdy juz traktuje ja jako [...]

[...] monotonna diete nie pasowało by tu czegos zmienic?? raz na jakis czas? zjesc cos innego a nie tylko ryz i ser..po drugie sama susta gowno Ci da ze pojadłes sobie mete 4TYGODNIE to fajnie ale k***a tak długi cykl na samej suscie wes człowieku widze ze nie masz pojecia o sterydach i ich zastosowaniu wiec daj moze sobie spokoj z tym 000000 !!!}:-(

dość mocny ten cykl jak na pierwszy. ale dla mnie się nada za pewien dłuższy wiosenny czas - czas- biorę go:)) ale wcześniej maniac mówiłeś ze lepiej metke dac tak zeby wyszło jeszcze tydzień po omie niezależnie od ilosci- czyli poczatek sama oma. co ty na to?

Zalezy ile trwał cykl i jak długi założyłeś bo jak zakładałeś cykl 8 tygodniowy i zabrakło Ci 3 tygodni to dokóp, jak planowałes dłuzsze np 12 tygodni i Ci zabrakło mozesz skonczyc, no chyba że efekty sa cały czas to dokup.

Sesja Andrzeja Witajcie, Jak pisaliśmy Andrzej zakończył już cykl masowy. Wszedł w okres definicji. Dzisiaj przedstawimy Wam fotki Andrzeja z ostatniego dnia treningu masowego. Możecie zobaczyć jaką formę prezentował na masie. http://img259.imageshack.us/img259/1025/43165929460027393071412.jpg [...]

Witam! Dzisiaj jest ostatni dzień cyklu więc czas na podsumowanie. Hmm od czego by tu zacząć... Waga na dzień dzisiejszy wynosi 86kg, jednak podczas w 4-tym tygodniu cyklu wynosiła ona 88kg. Spadek jest spowodowany zwiększeniem aerobów ponieważ zauważyłem że zaczęło mnie trochę zalewać. Siłowo jestem bardzo zadowolony. Takiego powera na [...]

No a jeżeli chcę kupić kreatynę monohydrat i mam do wyboru z allegro za 80 zł a drugą za 40 to chyba jest w tym jakiś haczyk Ps .No a czytałem że cykl na kreatynę powinien trwa od 6-8 tygodni więc jeżeli jakaś oferta jest tania to znaczy że nie wystarczy mi na ten czas czy po prostu w każdym pudełku jest już wyliczona dawka na ten czas [...]

[...] dobrze zredukować to moze ci braknac maja i xzerwca a wchodzic z redukcja w letni okres to ciężki temat..Ja już cisne redukcje od polowy lutego bo cała masa od wrzesnia to cykl covidów , przeziębień i małych urazów więc mase można powiedziec że zmarnowałem :) jednak co nie w tym roku się zrobi to za rok bedzie okazja :) Nie ma co ukrywać, [...]

[...] środki dla optymalnego efektu które już nabyłem zacząłem stosować xD jest dieta i trzymam się jej od 3 tygodni, nie chce redukcji bo nie jestem otłuszczony, przygotowywałem 3 miesiące, mam na myśli zbieranie hajsu, trening itp. zacząłem już cykl i będę go ciągnął, na rzeźbę przyjdzie czas. Póki co, mógł bym od kogoś dostać odpowiedź na pytania?

Co najmniej tyle czasu ile trwał cykl. Niektórzy zalecają czas 2x dłuższy niż trwał cykl. pozdro

[...] Minimalna kara za „wpadkę” to 2 lata zawieszenia. Wiemy już także, co wydarzy się w przyszłym roku w Polsce. Zostanie stworzony przede wszystkim cykl imprez o nazwie Strong Man Gold Series. Będzie to 8 imprez międzynarodowych. W cyklu brać będzie udział 8 zawodników zagranicznych i 4 Polaków. Jedna z tych imprez to [...]

[...] brania zlamala mnie grypa i nie bylem wstanie cwiczyc.Z obawy przed depresja wzialem jeszcze po tabletce dziennie przez pare dni na zejscie.Poczatkowo zalowalem przerwania cyklu,jeszcze przez dlugi czas mnie korcilo zeby wziac znowu-zycie sprawilo ze musialem na dluzszy czas zrezygnowac z silowni,koksow nie bralem wiecej a dzisiaj mam tylko [...]

[...] by mu to pare lat. Więc sięnął po jakiś tam doping(sorry nie zna się), ułożył diet, przestał pic i wszystko wyrównał. Teraz wygląda za***iście, już nie bierze i wie, że ten cykl odbił mu sie na zdrowiu, bo już miał coś z wątrobą, przez co nie może pic do końca życia. U niego 2 piwa=Śmierc. Ale wiedział w co się pcha i nie żałuje tego. Więc [...]

Ja lece enan+deka, a tydzien temu do tego skonczylem mete. Libido caly czas wyj**ane, ale zaczalem bic HCG, bo jajka sie pokurczyly jak to mam na mecie i caly czas laze za zona, ze ruchac mi sie chce, a ta do mnie zebym sie ogarnal w koncu ;] Aha, a poza tym caly cykl 25mg provi ed... Zmieniony przez - Immmortal w dniu 2012-04-09 13:04:15

tak, zalozenia ok, dlugosc cyklu tez ok, 16 tygodni jest dosc realnym czasem, abyh cos w sylwetce poprawic, tak wiec zap*****laj%) osobicie bym dorzucic jednak jakies NPP chociaz, aby typowo podciagnac jeszcze anabolicznie calosc, ale sam tesciu jak nie chcemy za duzo kombinowac tez bedzie spoko opcja... wtedy przy NPP (300 mg tygodnioO) dochodzi [...]